Kursempfehlungen im Omega Zentrum

 


Die nächsten Kurse und Angebote

                             Oktober 2019

 

Herbstangebot Yoga
Yoga, diesmal die Nieren: Entgiftung und Kräftigung

Nierenwickel & feine Herbstküche
am 05.10.19 von 10.00-14.30 Uhr
Info und Anmeldung: M. Klingel, Tel. 0721 6237265
www.klingel-yoga-gesundheit.de                      

 

MBCT Kurs – Ein Achtsamkeitstraining zur Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen – ein Weg aus dem Grübelkarussell und negativen Selbstgesprächen..
7.Okt. bis 09. Dez., 18:00 – 20:30 h,
Info: www.mbsr-msc-de

 

MBSR Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
nach Prof. Jon Kabat-Zinn
10.Okt. bis 12. Dez. Abendkurs 19:00 – 21:30 h, Info: www.mbsr-msc.de
10.Okt. bis 13. Dez. Morgenkurs 10:00 – 12:30 h, Info: www.mbsr-msc.de

 

Klangmassage I – Die eigene Mitte stärken – Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen gehen (Peter Hess Klangmassage)
Wochenend-Seminar am 12./13. Okt.,
Info: Elke O. Hermann, Fon: 0721-4763767

                                      

YIN YOGA workshop
mit Barbara Mertens-Löffler
Freitag, 18.10.2019
von 18.00-21.00 Uhr
www.klingel-yoga-gesundheit.de
Anmeldung erforderlich. 

                                   

Vortrag über:   Das BodyTalk System
mit Christine Reif-M.Caneiro, www.bodytalksystem.com
Freitag, 18.10.2019 um 19h
Eintritt frei.
Anmeldung erwünscht.

                                 NOVEMBER

 

Tonglen Meditation – Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl

Ausgehend von der Praxis der Achtsamkeit lernen wir in diesem Wochenende die Tonglen-Praxis als eine alt überlieferte Form der Meditation kennen. Sie zeigt uns einen Weg auf, wie wir mit den Schwierigkeiten in unserem Leben und denen anderer Menschen auf heilsame Weise umgehen können.

 Dozent: Yesche Udo Regel (Meditationsleher & Autor)
Datum: 2. Nov.–3. Nov. 2019
Zeiten: Samstag: 10:30 – 18:00 Uhr Sonntag: 10:00 – 13:00 Uhr        

Vortrag zur Tonglen-Praxis mit Yesche Udo Regel
Datum:
Freitag, 1. Nov. 2019, Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr 

Dieser Vortrag kann unabhängig vom Wochenendseminar besucht werden  
Info: Elke O. Hermann, Textausschreibung siehe: www.mbsr-msc.de

 

Die Praxis der Meditation 
Durch regelmäßige Meditation Achtsamkeit vertiefen 
Abendkurs ab November mit Max Hermann,
Kursausschreibung siehe www.mbsr-msc.de        
Beginn: Mittwoch 06. Nov. 2019,  6 Kurstermine

                       

                               DEZEMBER

 

Als Happy Panda-Trainer*in mit Kindern Achtsamkeit erleben 
 (Neue Fortbildung)
Happy Panda ist ein systematisches Achtsamkeitstraining für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren. Es wurde aus der Arbeit von Jon Kabat-Zinn und der amerikanischen Mindful Schools weiterentwickelt und auf die Bedingungen europäischer Schulen und Kitas zugeschnitten.

Wenn auch Dir die Arbeit mit Kindern viel Freude bringt, wenn eine persönliche Achtsamkeitspraxis etabliert hast und nun eine neue berufliche Perspektive suchst, bewirb Dich für die Ausbildung zum/zur Happy Panda-Trainer*in.

In Karlsruhe findet die nächste Fortbildung am 07.-08. Dezember 2019 im Omega Zentrum statt.
Mehr Infos: https://achtsamkeit-fuer-kinder.de/trainer/

       


Regelmäßige Wochenkurse in Karlsruhe

Montags: 

09.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
18.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
19.45 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene (90 min)

Dienstags:

18.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
19.45 Uhr: Yoga für Anfänger (90 min) Start: 24.09.19 /ausgebucht
18.00 Uhr : Autogenes Training ( 90 min) Start: 10.09.19
20.00 Uhr: Pilates (90 min)

Mittwochs:

10.00 Uhr: Golden Yoga (90 min)
16.30 Uhr: Atemtherapie (90 min)

Donnerstags:

09.00 Uhr: Golden Yoga (90 min)
16.45 Uhr: Yoga für den Rücken (75 min)
19.45 Uhr : Yoga für Anfänger (90 min) Start: 26.09.19 /ausgebucht
18.30 Uhr: Qigong (60 min) Start: 05.09.19

Freitags:

07.30 Uhr: Early bird Yoga (60 min)


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OMEGA – Zentrum für Persönliche Entwicklung
Pfinztalstraße 73
76227 Karlsruhe-Durlach

E-Mail an das OMEGA-Zentrum:

Telefon:
Monika Klingel 0721 – 623726501577 – 2070543
Elke Olivia Hermann 0721 – 47637670173-8362241

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Autobahnabfahrt Karlsruhe Durlach, Richtung Durlach nehmen. An der ersten Ampelkreuzung weiter geradeaus in die Pfinztalstraße fahren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.

Von Karlsruhe-Mitte kommend:
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Parkmöglichkeiten ohne Parkschein in der Nähe:
In den Seitenstraßen der Pfinztalstraße und
Parkplatz Festhalle (an der Gärtnerstraße)

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Fernverkehr/ S-Bahn:
Zugverbindung bis Bahnhof Karlsruhe-Durlach auswählen. aus dem Bahnhof kommend die Straße überqueren und weiter geradeaus gehen (Wilmar-Schwabe-Straße), weiter bis zur großen Ampelkreuzung, nach wie vor geradeaus in die Pfinztalstraße. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.

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Linie 1 oder 2, Haltestelle Auer Straße.
Den Straßenbahnschienen geradeaus in die Pfinztalstraße folgend, die große Ampelkreuzung überqueren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.