Kursbeginn und Aktuelle Angebote
Neuer Yoga Anfängerkurs 2025
Start: 18.02.25 | Dienstag 19h15 – 20h45
Kursleiterin: Monika Klingel
10 Termine | á 90 Min. | 150 €
Gesetzl. Krankenkassen bezuschusssen.
Info und Anmeldung:
monika.klingel@gmail.com | Tel. 0721 6237265
Monikas Körperschule
Freude und Kraft im Körper wahrnehmen
5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 7 Teilnehmerinnen
Kursstart: 19.02.2025 (05.03. entfällt – Faschingsferien)
Kursstart: 30.04.2025
Uhrzeit: 17.45 – 18.45 Uhr
Link: Freude und Kraft im Körper wahrnehmen
Ruhe und Kontakt mit sich selbst
5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 7 Teilnehmerinnen
Kursstart: 13.03.2025
Uhrzeit: 09.30 -10.30 Uhr
Link: Ruhe und Kontakt mit sich selbst
Info und Anmeldung:
monika.klingel@gmail.com | Tel. 0721 6237265
“ Golden Yoga“ Kurse Mittwochs und Freitags
für Senioren und alle 60+
Mittwochs, 09h30- 10h45 und 11h -12h15
Freitags, 09h30- 10h45
10 Termine | á 75 Min. | 130€ -150€
Info und Anmeldung:
monika.klingel@gmail.com | Tel. 0721 6237265
Rest Meditation“ – Tiefes Ruhen
Tiefes Ruhen ist eine sanfte Form der Achtsamkeitsmeditation wach, bewusst und entspannt zugleich. (Nicole Stern)
Erlebe anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen, Deep Rest Meditation ermöglicht sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.
Deep Rest Meditation besteht aus einem fundierten Set von geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die ein körperliches, geistiges und emotionales Loslassen ermög-lichen.
3 Termine, (90 Min.) als Einzeltraining buchbar im OMEGA,
in Präsenz oder per Zoom
Info: Elke O. Hermann, Fon: 0721-4763767, kontakt@mbsr-msc.de
Ort: OMEGA Zentrum, in Präsenz oder auch per Zoom
Yoga Mittelstufenkurse
Montags: 17h30 -18h00
Dienstags: 17h30 -18h00
Mittwochs: 19h15 -20h45
Freitags: 16h00 -17h15
10 Termine á 75-90 Min. | 140€/150€
Yoga Einzelunterricht
Individueller Unterricht -„personal training“
ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Auch für 2 Personen bestens geeignet.
60 Min. | 80 €
30 Min. | 40€
Termin nach Vereinbarung
Info und Anmeldung:
monika.klingel@gmail.com | Tel. 0721 6237265
Regelmäßige YOGA-Wochenkurse in Karlsruhe
Montags:
09.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90min)
17.30 Uhr: Yoga Mittelstufe (90min)
19.15 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene (90min)
Dienstags:
17.30 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
19.15 Uhr: Yoga Anfängerkurs (90 min)
Mittwochs:
09.30 Uhr: Golden Yoga (75 min)
11.00 Uhr: Golden Yoga (75 min)
17.30 Uhr: Yoga Anfängerkurs (90 min), Kursleiterin: M.Hutzel
19.15 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min )
Freitags:
09.30 Uhr: Golden Yoga (75 min)
16.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (75 min)
__________________________________________
Neu: EINZEL-MBSR-Kurse
Beginn ist jederzeit möglich
Wir bieten individuelle MBSR-Kurse in Präsenz an.
Der Kurs beinhaltet 5 Termine jeweils 90 Minuten,
die Termine können ganz individuell vereinbart werden.
Begleitend erhalten Sie ausführlichen Kursunterlagen.
Klangmassage/Klangtherapie/Gong-Healing
Einzelsitzungen auf Anfrage
Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit, dies ermöglicht ein inneres Loslassen und damit eine tiefe Regeneration, eine ideale Voraussetzung zur Förderung der Gesundheit.
Info: Elke O. Hermann, www.Klang-karlsruhe.de
Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln “MSC Kurs“
Freundschaft schließen mit sich selbst
Herzensgüte ist etwas, was jeder Mensch braucht – und das schließt das Mitgefühl und die Liebe ein, die wir uns selbst entgegenbringen können.
Leitung: Elke O. Hermann, www.mbsr-msc.de; kontakt@mbsr-msc.de
Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular an
oder rufen Sie uns an.
OMEGA – Zentrum für Persönliche Entwicklung
Pfinztalstraße 73
76227 Karlsruhe-Durlach
E-Mail an das OMEGA-Zentrum:
info@omega-zentrum.de
Telefon:
Monika Klingel 0721 – 6237265 / 01577 – 2070543
Elke Olivia Hermann 0721 – 4763767 / 0173-8362241
Schicken Sie uns eine Nachricht
Garantie:
Ihre Adressdaten werden von uns niemals verkauft, verliehen
oder auf irgendeine andere Weise unbefugten Dritten zugänglich
gemacht!
Anfahrtbeschreibung
Mit dem Auto:
Von der A5 kommend:
Autobahnabfahrt Karlsruhe Durlach, Richtung Durlach nehmen. An der ersten Ampelkreuzung weiter geradeaus in die Pfinztalstraße fahren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.
Von Karlsruhe-Mitte kommend:
Durlacher Allee Richtung Durlach fahren. In Durlach an der ersten Ampelkreuzung weiter geradeaus in die Pfinztalstraße fahren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.
Parkmöglichkeiten ohne Parkschein in der Nähe:
In den Seitenstraßen der Pfinztalstraße und
Parkplatz Festhalle (an der Gärtnerstraße)
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Fernverkehr/ S-Bahn:
Zugverbindung bis Bahnhof Karlsruhe-Durlach auswählen. aus dem Bahnhof kommend die Straße überqueren und weiter geradeaus gehen (Wilmar-Schwabe-Straße), weiter bis zur großen Ampelkreuzung, nach wie vor geradeaus in die Pfinztalstraße. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.
Straßenbahn aus Karlsruhe:
Linie 1 oder 2, Haltestelle Auer Straße.
Den Straßenbahnschienen geradeaus in die Pfinztalstraße folgend, die große Ampelkreuzung überqueren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.