Kursbeginn und Aktuelle Angebote

 

DEZEMBER 2019

             

 

          

                                           Schönes zum 3. Advent
                           Yoga,
Klangbad und Kerzen-Meditation
   
                                   
Ein Ruhepunkt vor Weihnachten

Wir werden zusammen meditieren, Klang als Erholung für unseren Körper erfahren und Yoga Übungen für eine gute Intergration machen.
Natürlich werden wir gemütlich Beisammensein mit Yogi-Tee und leckerem Gebäck.
Wann:  14.12.19 von 13:00 Uhr – 15.30 Uhr
Gebühr: 35€
Anmeldung  erforderlich.
Monika Klingel, , 0721 | 6237265

 

              

                                        Schönes zur Wintersonnwende
                Yoga , Meditation und Yoga Nidra Tiefenentspannung

                                      Ein Ruhepunkt vor Weihnachten

Eine dynamische Bewegungsmeditation baut Stress und Spannung ab, genieße danach eine Yogastunde mit kraftvollen und öffnenden Asanas und erlebe anschließend tiefste Entspannung  in bequemer Rückenlage durch Yoga Nidra ( Tiefenentspannungstechnik).
Mit Yogi-Tee und leckerem Gebäck lassen wir den Nachmittag gemeinsam in gemütlicher Runde ausklingen.
Wann: 21.12.19  von 13.00-17.00 Uhr
Gebühr: 49€
Anmeldung: Monika Klingel, | Tel. 0721 6237265

 

 

                                    JANUAR 2020

 

 

Naad Yoga Konzert zum Jahresbeginn
mit Valeria Tej Dharam Kaur Mengozzi Rehmann

Eine Klangreise zu dir selbst
Naad Yoga ist eine ursprüngliche indische Heilkunst. Durch die Klänge, die Töne, das bewusste Lauschen, erfahren wir Harmonie und Einklang.

Freitag, 10. Januar 2020, 19:00 h,
Info: Elke O. Hermann

 

 

MBSR Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
n. Prof. Jon Kabat-Zinn  (9 Termine)                                                                                    
30. Jan. (Abendkurs)
31. Jan. (Morgenkurs)  8 Abendtermine & 1 Tag 
Infoabend am 23. Jan. 2020, 19:00 – 20:30 h
Info: Elke O. Hermann, www.mbsr-msc.de

 

MSC Kurs Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln
Ein kraftvoller Weg das Leben zu verwandeln ,
Beginn: 29. Jan.
8 Abendtermine &1Tag                                                                                      
Infoabend am 15. Jan. 2020, 19:00 – 20:30 h
Info: Elke O. Hermann,www.mbsr-msc.de

 

Klangmassage I – Die eigene Mitte stärken –
Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen gehen 
(Peter Hess Klangmassage)                                   
Wochenend-Seminar am 01./02. Jan.,
Info
: Elke O. Hermann, Fon: 0721-4763767,
www.Klang-Karlsruhe.de

 

 

Realization Process

Tagesseminar am 18. Januar 2020 in Karlsruhe

Der Realization Process (RP) wurde von Judith Blackstone, PHD, geschaffen und wird von ihr seit den 1980er Jahren gelehrt. Sie arbeitet als klinische Psychotherapeutin und ist Leiterin des Nonduality Institute in New York.

Was ist der Realization Process (RP)?  Der RP ist KEIN Body Scan, sondern eine Praxis, um in den Innenraum des Körpers zu gelangen und in ihm zu leben, ihn zu bewohnen und schließlich grundlegendes Bewusstsein (fundamental consciousness) zu erfahren.

Die Übungen des RP fördern die Wahrnehmungsfähigkeit, emotionale Empfänglichkeit und geistige Klarheit, während sie zugleich helfen, mehr Toleranz gegenüber sensorischen Reizen und emotionalem Schmerz zu entwickeln.

Non-duale Erkenntnis (grundlegendes Bewusstsein – Realization) entsteht vollkommen anstrengungslos und ohne jegliche willentliche Manipulation wenn wir unseren Körper bewohnen und uns öffnen. Anstatt sich auf Objekte zu fokussieren, durchzieht es alles, was wahrgenommen wird. Es ist gleichzeitig sowohl Subjekt, als auch Objekt.

Ablauf und Inhalt

In diesem Seminar werden wir die Bedeutung wichtiger Begriffe des Realization Process erfahren und besprechen:

  • Gewahrsein,
  • Empfindungen/Gefühle,
  • körperliche Wahrnehmung,
  • Selbst,
  • Ebenen des Gegründetseins oder
  • grundlegende Seinsebenen, Zentralkanal u.a.

Ausgehend von den beiden basalen Übungen im RP werden wir das Bewohnen des Körpers (Embodiment) erfahren, sowie anhand weiterer Übungen die verschiedenen Ebenen des Gegründetseins im inneren Selbst erkunden und diese Erfahrungen in Partner- bzw. Gruppenübungen vertiefen.

Leitung: Frank Wieland, Arzt – Homöopathie / Essentielle Psychotherapie, Certif. Realization Process Teacher

Datum: 18. Januar 2020, 10:00 – 18:00 h

Gebühr: 85,00 Euro
Info & Anmeldung: Elke Olivia Hermann, ß721-4763767,mailto:

                                 

                                 FEBRUAR  2020

 

workshop am 28. Februar  2020

ALPHATIERE UND ARTGERECHTE MITARBEITERHALTUNG
KEINE ANGST VOR GROßEN TIEREN

Wie sieht deine Unternehmenskultur aus? Reibst du dich bei deiner anspruchsvollen Arbeit an bürokratischen Prozessen, alten Systemen und Strukturen, sowie fehlender Transparenz. Stößt du oft an interne Grenzen? Es läuft nicht rund.

Yvonne Gabriel öffnet in ihren Workshops themen- und bereichsübergreifend Gesprächsräume, die den Austausch in der Gruppe einfach machen. Die Menschen im Kulturwandel zum miteinander reden, voneinander lernen und miteinander arbeiten zusammenbringt.

Als Betriebswirtin und Betriebliche Gesundheitsmanagerin berät sie im Bereich Gesundheit, Arbeit und Führung im Wandel des digitalen Zeitalters zu einer gesundheitsförderlichen Ausrichtung von Unternehmen. Begeistert von der Wandlungsfähigkeit des Menschen.

workshop: am 28.02.20 von 13.00-16.00h
Mitgliederpreis 149,00 € inkl. MwSt. pro Teilnehmer

info und Anmeldung: 

 

 


Regelmäßige Wochenkurse in Karlsruhe

Montags: 

09.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
18.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
19.45 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene (90 min)

Dienstags:

18.00 Uhr: Yoga Mittelstufe (90 min)
19.45 Uhr: Yoga für Anfänger (90 min) Start: 14.01.2020
20.00 Uhr: Pilates (90 min)

Mittwochs:

10.00 Uhr: Golden Yoga (90 min)
16.30 Uhr: Atemtherapie (90 min)

Donnerstags:

09.00 Uhr: Golden Yoga (90 min)
16.45 Uhr: Yoga für den Rücken (75 min)
19.45 Uhr: Yoga für Anfänger (90min), ausgebucht
18.30 Uhr: Qigong (60 min)

Freitags:

07.30 Uhr: Early bird Yoga (60 min)


Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular an
oder rufen Sie uns an.

OMEGA – Zentrum für Persönliche Entwicklung
Pfinztalstraße 73
76227 Karlsruhe-Durlach

E-Mail an das OMEGA-Zentrum:

Telefon:
Monika Klingel 0721 – 623726501577 – 2070543
Elke Olivia Hermann 0721 – 47637670173-8362241

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Anfahrtbeschreibung

Mit dem Auto:
Von der A5 kommend:
Autobahnabfahrt Karlsruhe Durlach, Richtung Durlach nehmen. An der ersten Ampelkreuzung weiter geradeaus in die Pfinztalstraße fahren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.

Von Karlsruhe-Mitte kommend:
Durlacher Allee Richtung Durlach fahren. In Durlach an der ersten Ampelkreuzung weiter geradeaus in die Pfinztalstraße fahren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.

Parkmöglichkeiten ohne Parkschein in der Nähe:
In den Seitenstraßen der Pfinztalstraße und
Parkplatz Festhalle (an der Gärtnerstraße)

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Fernverkehr/ S-Bahn:
Zugverbindung bis Bahnhof Karlsruhe-Durlach auswählen. aus dem Bahnhof kommend die Straße überqueren und weiter geradeaus gehen (Wilmar-Schwabe-Straße), weiter bis zur großen Ampelkreuzung, nach wie vor geradeaus in die Pfinztalstraße. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.

Straßenbahn aus Karlsruhe:
Linie 1 oder 2, Haltestelle Auer Straße.
Den Straßenbahnschienen geradeaus in die Pfinztalstraße folgend, die große Ampelkreuzung überqueren. Das Omega-Zentrum befindet sich dann nach der nächsten Querstraße auf der rechten Seite. Der Eingang ist beim TUI-Reisebüro.