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Gabriele Jonas
COACHING BERATUNGEN GRUPPEN SEMINARE
• Integrale Persönlichkeitsentwicklung
• Berufliches Coaching
• Selbstbewusstsein stärken
• Kraft schöpfen für Frauen
• Meditation
FÜR SIE VON BEDEUTUNG
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in der Arbeit, in Beziehung zu anderen Menschen, die uns vor besondere Herausforderungen stellen, denen man „sich stellen“ sollte, denn gerade hierin liegt das Entwicklungspotential. Meist fehlt in diesen Situationen etwas, wie z. B. Mut, Lust, eine erweiterte Sichtweise, oder eine andere Reaktion. Aber dieses Potential steht einem noch nicht voll zur Verfügung, muss erst entdeckt, erweckt oder auch erlernt werden.
Die „integrale Methode“ deren ich mich seit 2004 mit Begeisterung bediene hilft, dieses Potential bewusst zu machen. Und alles, was bewusst ist, kann besser „gehändelt“ werden, also in Handlung in verändertes Handeln umgesetzt werden. Wenn Sie also in einer Situation sind in der Sie erkannt haben, so wie bisher funktioniert es nicht mehr – da bin ich gerne für Sie da!
Rufen Sie mich einfach an, damit wir in einem ersten unverbindlichen Gespräch sehen, ob ich Sie verstehen kann und mit meinem Verständnis zu Ihrem Verstehen beitragen kann.
Ich veranstalte Einzelberatung, Workshops, Trainings und Vorträge zu den Themen berufliches und privates Coaching, soziale Kompetenz, Kommunikation, Beziehung und Bewusstsein, Ziel- und Bewerbungscoaching.
Sie erleben im Rahmen meiner Veranstaltungen respektvolle und wahrhaftige Begegnungen mit anderen Menschen und machen wegweisende persönliche Erfahrungen.
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MEIN ANGEBOT
s.a. OMEGA -» Veranstaltungskalender mit meinen aktuellen Terminen
Aktuelle Extra-Termine in diesem Monat
• Berufliches Coaching
• Workshop: Kommunikation
• Workshops: Beruflicher Erfolg
• Workshop: für Frauen
• Workshop: Selbstbewusst sein
• Workshop: Meditation
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Berufliches Coaching
Beruflicher Erfolg ist die Summe zahlreicher, vernetzter Einzelfaktoren. Dazu gehören mit Sicherheit: Rollenkompetenz, Einfühlungsvermögen, Fachwissen, ein Netz nährender privater Beziehungen und natürlich das klare Ziel vor Augen. Ihr Coach hat das Ganze im Blick und erarbeitet mit Ihnen die fehlenden Komponenten.
Berufliches Coaching hilft bei der Stärkung persönlicher Ressourcen, z.B. vor oder während besonders hoher, beruflicher Herausforderungen (Vertrags-verhandlungen, Beförderung in Führungspositionen, Bewerbungsgespräche oder die Initiierung einer Geschäftsidee). Die rechtzeitige Optimierung der eigenen Ressourcen hat sich in der Praxis schon unzählige Male bewährt und im wahren Sinn des Wortes "bezahlt" gemacht.
Berufliches Coaching unterstützt Sie dabei,
· Ihre Kernkompetenzen zu erkennen,
· neue Aufgaben vor zu bereiten,
· eine erfolgreiche Bewerbungsstrategie zu erarbeiten,
· Mobbingsituationen zu meistern,
· einem Burnout-Syndrom vorzubeugen sowie
· Ihre privaten Probleme in den Griff zu
bekommen (Work-Life Balance)
· u.v.a.m.
Dauer der Beratung:
Häufig werden Sitzungen im vierzehntägigen Rhythmus vereinbart, in Problemphasen auch häufiger. Auch kurze Zyklen von 3-6 Sitzungen sind möglich und geben wirksame Impulse. Manchmal reicht eine einzige Beratung aus, um einen wesentlichen Lösungsschritt zu finden.
Kosten
Die Kosten für ein einstündiges Coaching betragen 60 Euro zzgl. Mwst.
Ein erstes „Kennenlerngespräch“ ist selbstverständlich kostenlos.
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Workshops für beruflichen Erfolg
(Alle Workshops sind in sich abgeschlossen und können einzeln gebucht werden!)
Workshop: Vorstellungsgespräche
· Wie bereite ich mich vor?
· Der erste Eindruck ist entscheidend!
· Wodurch entsteht Empathie?
· Wie kann ich Pluspunkte sammeln?
· Einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen!
Termin:
jeden 1. Mittwoch im Monat von 10 – 16 Uhr
Der Weg zum Ziel
wenn das Ziel klar ist:
· Kreative Strategieentwicklung
· Planung
· Aktivitäten
· Kontrolle
Termin:
jeden 2. Mittwoch im Monat von 10 – 16 Uhr
Ziel: Traumjob
Ihr jetziger oder vorheriger Beruf stellt Sie nicht (mehr) zufrieden? Sie suchen nach einer nebenberuflichen oder „nachberuflichen“ neuen Herausforderung? Wann ist denn der richtige Zeitpunkt zur Veränderung? – Jetzt! Und wo? – Hier!
Das wird einer der kreativsten Tage Ihres Lebens! Sie brauchen jetzt einen leeren Kopf, ein offenes Herz, einen kribbelnden Bauch und eine inspirierende Atmosphäre – all das werden Sie finden. Zugegeben, es braucht etwas Mut, doch Sie wollen ja nicht irgendwas – sondern die Verwirklichung Ihres Traumes
Termin:
jeden 3. Mittwoch im Monat von 10 – 18 Uhr
(max. 8 Teilnehmer)
Sand im Getriebe?
wenn es irgendwie nicht „rund läuft“!:
Sie haben Ihr Ziel klar vor Augen, oder haben bereits die ersten Schritte getan? Und dennoch scheint „es“ irgendwie nicht zu funktionieren. Hier sind behindernde Überzeugungen oder Blockaden am Werk! Es wird Ihnen Spaß machen, Ihre
· ungenutzte Ressourcen zu entdecken
· mit behindernden Überzeugungen zu arbeiten
· den konstruktiven Umgang mit Ängsten zu erlernen
· um zuletzt konkrete Schritte zu erarbeiten
Termin:
jeden 4. Mittwoch im Monat von 10 – 18 Uhr
(max. 8 Teilnehmer)
Unterlagen für Ihre Online-Bewerbung optimieren:
· Check Ihrer Bewerbungsunterlagen
· Interpretation Ihrer Zeugnisse
· individuelle Bewerbungs- E-Mail
· organisieren der Anlagen, scannen und
in das richtige Format bringen
· sämtliche Bewerbungsunterlagen fertig
auf einen USB-Stick oder CD
· Stick oder CD inklusive
Termin:
Jeden Montag von 10 – 17 Uhr
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Workshop: Kommunikation
Workshop: für Frauen
Workshop: Selbstbewusst sein
Workshop: Meditation
Beschreibung und Termine auf meiner integralis-Website
http://jonas.integralis-karlsruhe.de/
ZU DEN VERWENDETEN METHODEN
Meine Beratungsangebote basieren auf der Integralis®- Methode, einer von Ken Wilber inspirierten "Psychologie des Bewusstseins", die körperorientierte, systemische und transpersonale Arbeitsweisen integriert.
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